En times leg forebygger fedme

Ny nordisk undersøgelse viser, at en times leg og motion om dagen forebygger fedme hos skolebørn.


En ny nordisk undersøgelse på 250 skoler viser, at en times leg og motion om dagen forebygger fedme hos skolebørn og forbedrer deres form markant. De elever som havde den dårligste kondition fik forbedret deres kondition med 10 procent og er dermed dem der får mest ud af forsøget. Den samlede gruppe af elever fik forbedret konditionen med 8 - 9 procent, hvilket også er meget fint i forebyggelsen af sundhedsproblemer.
 
Den forbedrede kondition hos de svageste elever gør samtidig, at de får mulighed for at være med i løbelegene - og får flere venner.
 

Kolofon