Lav te af vilde blomster. Lyng, kløver, hyld, kamille, lind og roser.
Sådan laver du brændenældesuppe over bål.
Sådan laver du stegepinde med lam, kalv eller oksekød.
Sådan laver du kartofler over bål uden gryde, rist, spyd eller sølvpapir - men med trylledej
Sådan laver du suppe af hyben. Du kan lave det over bål - eller hjemme ved komfuret.
Sådan laver du marmelade af hyben.
Sådan laver du grøn gele af vandmynte
Lav din egen saft af grantræer.
Sådan laver du syltetøj af brombær.
Sådan laver du kakao af agern.